Как не бояться допустить ошибку и стать уверенней в себе

Нерешительность, страх перед выбором, неуверенность в своих силах, состояние после развода – все это порождает ситуацию, в которой мы чувствуем себя беспомощными и несчастными.

Боясь сделать шаг в том или ином направлении, страшась прогнозируемых негативных результатов своих действий, мы упускаем множество возможностей изменить нашу жизнь к лучшему, например – встретить свою настоящую любовь.

Как стать уверенней в себе 

Страх ошибок присущ всем людям, в определенной мере он нужен и полезен. Например, вы боитесь грозы и укрываетесь в безопасном месте, или вам страшно идти ночью по темному переулку и вы выбираете освещенную широкую улицу. В этих случаях ваш страх работает на вас, он конструктивен и вполне естественен.

Но, что делать, если страхи буквально парализует вашу жизнь? Вы начинаете бояться практически всего – избегаете контактов с новыми людьми, стараетесь не попадать в незнакомые ситуации, не пускаете в вашу жизнь интересные события.

Можно сказать, что жизнь проходит стороной, а вы сидите и боитесь сдвинуться с места, выбрав однажды единственно верный, на ваш взгляд, алгоритм действий. Как выработать уверенность в себе?

Как стать уверенней в себе

Мечты так и остаются мечтами, планы не возможно реализовать, решительные шаги не предпринимаются. Про таких людей часто говорят, что они «плывут по течению», но куда они приплывут в итоге?

В «награду» вам достается чувство глубокой неудовлетворенности своей жизнью, зависть в отношении других – более решительных людей, порой озлобленность и апатия.

Победить неуверенность в себе и страх совершить ошибку легко!

Чтобы победить неуверенность в себе, прежде всего, необходимо трезво проанализировать сложившуюся ситуацию. Сомневаясь в совершении каких-либо действий, рассмотрите два возможных исхода ситуации – положительный и отрицательный.

Как стать уверенней в себе

Ответьте себе на вопрос: почему вы считаете, что возникнет именно негативный результат? И настолько ли страшной для вас будет ситуация, если он все-таки наступит?

Неуверенным в себе людям стоит помнить, что никому на Земле не дано предвидеть свое будущее. Миллиарды людей каждый день делают какой-то выбор, но правильный он или нет, не знает ни один человек. Никто не застрахован от ошибок, независимо от его должности, образования, уровня интеллекта.

Как стать уверенней в себе

Ошибаются все – просто одни это понимают и все равно что-то делают, получают шанс добиться нужного результата. Другие же парализованы страхом и не делают ничего – что полностью лишает их всех шансов на успех.

Стоит помнить и о том, что ошибки дают определенный жизненный опыт, недаром ведь с древнейших времен в народе бытует поговорка «На ошибках учатся». Если бы все руководствовались своими страхами, в мире не было бы новых открытий и изобретений, космос до сих пор оставался бы неизведанным, а Земля по нашим представлениям так и продолжала бы держаться на трех китах.

Любопытство, желание достичь чего-то определенного, риск – вот что движет людьми из века в век и позволяет совершать множество удивительных открытий. Да, ошибки возможны, но без них невозможно двигаться вперед.

Как стать уверенней в себе

Чтобы повысить уровень самооценки, чаще хвалите себя, пусть за небольшие, но имеющиеся у вас успехи. Не сравнивайте себя с кем-либо, помните – вы единственная и неповторимая на этой Земле и имеете право быть именно такой.

Людей без недостатков не бывает, поэтому будьте лояльны не только к слабостям других, но и к своим. Не выращивайте комплексы, идите наперекор им, делайте то, что боитесь сделать, и страх ошибок скоро уйдет.

Как стать уверенней в себе
Когда нужно обратиться к психотерапевту?

Если ваш страх не приобрел еще навязчивые формы и не стал какой-либо фобией, смело смотрите вперед, старайтесь развивать оптимистический взгляд на мир, не бойтесь ошибок. Как гласит еще одна народная мудрость: «Не ошибается тот, кто ничего не делает».

Когда нужно обратиться к психотерапевту

В случае, когда вы чувствуете, что все вышеперечисленные доводы не оказывают на вас должного влияния, страх становится очень навязчивым и буквально парализует вашу волю, стоит обратиться к хорошему психотерапевту, он разберется в причинах вашей неуверенности в себе и поможет вам с нею справиться.

Стремитесь к тому, чтобы всегда быть уверенной в себе, что бы ни случилось. Ведь именно уверенность помогает нам легко преодолевать преграды, кажущиеся порой очень сложными и неподвластными. Помните: чтобы ощутить вкус и радость победы, нужно приложить определенные усилия.

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика