Жизнь после развода

 

Развод, по чьей бы инициативе он не произошел, всегда оставляет глубокий след в душе женщины. Психологи говорят, что острая душевная боль уходит через 1,5 года после этого события.

Но как жить сразу после развода, чтобы не наделать досадных ошибок и не усугубить и без того нелегкую ситуацию еще больше?

Жизнь после развода

Одной из самых главных заповедей для вас теперь будет следующая: «Не торопитесь!» Старайтесь не укорять себя за ваше мрачное настроение и душевную боль, помните, вам нужно время. Однако плакать все время, уткнувшись в подушку, и предаваться печальным воспоминаниям также не стоит.

Советы, помогающие справиться с болью в первое время после развода
  • Прежде всего, поставьте перед собой цель начать новую жизнь – счастливую и самодостаточную. Уберите подальше с глаз все то, что портит вам настроение и напоминает вам о бывшем муже: фотографии, его подарки, его вещи и т.п. По возможности избавьтесь от них совсем, не тяните за собой этот груз, освободите пространство для новой прекрасной жизни.

  • Верните, передарите, выбросьте наконец все то, что не дает вам сделать шаг в новую жизнь. Это могут быть его диски, книги, одежда и многое другое. По возможности можно (и нужно) даже сменить кровать, на которой вы спали с мужем на новую!

  • Не сидите, сложив руки, займитесь перестановкой в доме, купите новые шторы, обои, смените посуду, обновите интерьер. Пустые полки, на которых стояли его вещи, займите своими вещами, расширьте свое личное пространство.

  • С вами остались дети? Не стоит настраивать их против отца. Запомните, для вас он – бывший муж, но для них – единственный родной отец. Постарайтесь спокойно поговорить с детьми, доходчиво объяснив им, что вы не можете больше жить с папой. Но ни в коем случае не запрещайте детям видеться с их отцом, так как в противном случае вы можете причинить им невосполнимый психологический ущерб и настроить детей против себя.

  • Не стоит замыкаться в себе, «носить траур» по разводу и т.п. Общайтесь с друзьями и близкими, чаще ходите на различные мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми. Даже если вам тяжело даются эти шаги, все равно делайте их!

  • А вот с неприятными людьми общаться как раз таки не стоит. Это могут быть общие с вашим бывшим друзья, его родственники и т.п. Поверьте, вы имеете право на спокойную жизнь без нотаций бывших родственников и знакомых.

  • В случае, когда совершенно не с кем поговорить, заведите дневник и записывайте в него все свои переживания.

  • Смените обстановку: поездка за границу, к дальним родственникам или хотя бы за город на уикенд обязательно поможет вам развеяться. При выборе маршрутов избегайте тех мест, куда вы ездили вместе с бывшим мужем.

  • Сосредоточьтесь на повседневных делах, займитесь вплотную работой. Если вы домохозяйка, возможно, настал момент поискать интересную работу. Составляйте расписание дел на день, так вам будет легче всё успевать.

  • Не забывайте о маленьких радостях для себя: поход в салон красоты, шоколадка, фитнес-клуб, чередуйте в меру заботу о себе.

Займитесь собой

Вживаясь в роль прилежной «жены» женщина, как правило, напрочь забывает о себе, своих интересах, увлечениях и хобби, которые у нее были до брака.

Кастрюли, пеленки, стирка, уборка – все это занимает уйму времени. Теперь же, когда вы стали свободной леди, вам непременно стоит подумать о себе, любимой.

Вспомните, о чем вы мечтали, но так и не реализовали свои мечты из-за постоянных обязанностей перед мужем, или о тех ваших увлечениях, которые были задвинуты в «дальний ящик».

Жизнь после развода

Настало время для самореализации, самопознания, построения себя, как личности. Вы больше не растворены в своем муже и это прекрасно!

Станьте интересной самодостаточной женщиной, найдите или возобновите увлекательно хобби, выучите, к примеру, английский язык, займитесь конным спортом и т.д.

Чего не стоит делать после развода в отношениях с мужчинами
  • Не впадайте в отчаяние и не ставьте на себе крест. Да, рядом с вами будет немало сочувствующих людей, которые, возможно, будут говорить вам, что уже поздно что-то менять, что вы проворонили своё счастье и т.п. Никого не слушайте и твердо верьте в возможность найти мужчину своей мечты. Вы сможете сделать это в любом возрасте, помните о том, что люди находят свое счастье и в 60, и в 70 и даже в 80 лет, что уж говорить о вас?

  • после развода. Вполне вероятно, что вы захотите в отместку бывшему мужу быстро устроить свое новое личное счастье. Но так не бывает. Отношения нужно строить по зову души и сердца, а не из мести кому-либо или из-за страха остаться одной. Даже если вам встретится хороший мужчина, и вы быстренько выйдете замуж, вполне возможно, что по прошествии короткого времени, вы не сможете жить в этом браке из-за отсутствия любви к вашей второй половинке.

  • Не стоит строить серьезных планов уже после первого свидания. Лучше узнайте человека, не торопясь разберитесь, кто на самом деле станет для вас идеальным спутником жизни.

  • Не отчитывайтесь перед бывшим мужем в своей личной жизни. Теперь его это не касается.

 Жизнь после развода

Как после развода строить новые отношения

За время брака женщины, как правило, утрачивают навыки легкого знакомства с мужчинами, забывают о том, как ходить на свидания и т.п.

После развода во все тяжкие бросаются обычно мужчины, представительницы прекрасного пола предаются переживаниям и замыкаются в себе.

Однако стоит постепенно восстанавливать утраченные навыки и не бояться строить новые отношения.

  • Непринужденно общайтесь с мужчинами. Будет это простое дружеское общение или легкий флирт зависит от вас и ваших желаний, но не изолируйте себя от мужчин. Вашими собеседниками могут стать коллеги, бывшие одноклассники или однокурсники, приятели ваших подружек, наконец, случайные знакомые.

  • Стремитесь к расширению вашего круга знакомств. Не отказывайтесь от дружеских вечеринок, различных мероприятий, приглашений в гости и т.п. Знакомьтесь с новыми людьми, хорошо, если это будут мужчины.

  • Не отказывайтесь от ни к чему не обязывающих свиданий с мужчинами. Чашечка кофе с коллегой по работе во время обеденного перерыва или после рабочего дня? Почему бы и нет?! Находясь в мужской компании, вы заново научитесь поддерживать интересную беседу, кокетничать, поднимите себе самооценку.

  • Обязательно уделяйте внимание своей внешности. Стилист, косметолог, парикмахер – эти специалисты помогут вам обрести уверенность в себе, хорошее настроение, а также помогут стать неотразимой, пленительной и привлекательной!

И еще один совет напоследок: не ищите «такого же мужчину как был, только лучше». Каждый человек неповторим и уникален по своему, постоянные сравнения с бывшим мужем не понравятся никому, да и вам не принесут счастья, запомните это. Удачи в личной жизни!

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика