Секреты красивых и здоровых волос

После зимы волосы часто становятся ломкими, тусклыми, безжизненными. Как вернуть им былую роскошь, как защитить волосы от воздействия различных негативных факторов?

 
Волосы и ваше питание

Если вы часто сидите на диетах, вашим волосам может попросту не хватать витаминов и микроэлементов для нормального развития и роста. В вашем рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, а также, белки, жиры и углеводы в сбалансированном количестве.

Важно выпивать в день не менее двух литров чистой воды. При этом не забывайте о таких полезных для волос продуктов, как нерафинированные растительные масла, включая оливковое, кукурузное, льняное и другие; различные орехи, морепродукты, яйца.

Красивые волосы и способы ухода за ними

Если в арсенале вашего ухода за волосами присутствуют фен, утюжок, различные химические красители, агрессивные шампуни с силиконом, лаки и пенки для укладки и т.п. – то, скорее всего, здоровье ваших волос оставляет желать лучшего.

Чтобы минимизировать воздействие неблагоприятных факторов на вашу прическу, советуем вам обратиться к бабушкиным рецептам ухода за волосами. Маски для волос в домашних условиях – одно из эффективных и действенных средств!

Домашние маски для волос

Такие маски предполагают использование лишь натуральных безопасных компонентов, питающих и восстанавливающих структуру волос.

Маска для волос с корицей

Ингредиенты:

 4 ст. л. порошка корицы

 4 ст. л. меда

 1 ч. л. кокосового масла

Растопите на медленном огне или в микроволновке масло кокоса, присоедините к нему жидкий мед, тщательно перемешайте, добавьте в данную субстанцию порошок корицы. Еще раз тщательно перемешайте. Нанесите маску на сухие волосы и тщательно распределите по всей их длине.

Обмотайте голову пленкой или наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху покройте целлофан полотенцем. Держите маску на волосах полчаса. Далее смойте ее теплой водой с добавлением отвара ромашки и шишек хмеля.

Применять такую маску можно 2 раза в неделю на протяжении месяца с месячным перерывом. Уже после первого применения вы заметите, что ваши волосы стали более блестящими, послушными, гладкими.

Облепиховая маска для волос

Хотите получить красивые легкие волосы? Тогда применяйте маску на основе облепихи, её чудодейственные свойства известны еще с древних времен!

Ингредиенты:

 один желток;

 1 ч. л. облепихового масла.

Смешайте желток с облепиховым маслом до получения однородной массы. Если у вас длинные и густые волосы, можно увеличить количество ингредиентов в 2-3 раза.

Нанесите полученную смесь по всей длине волос, оставьте маску на 25 минут, не забыв укрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Затем смойте маску так же, как описано для маски с корицей. Курс лечения облепиховыми масками составляет – 10-13 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Домашние маски для укрепления волос хороши не только тем, что их можно быстро и легко приготовить самостоятельно и без особых затрат. Но и тем, что они обладают поистине удивительными целебными и оздоравливающими эффектами, не верите? Проверьте прямо сейчас!

Что делать, если волосы секутся?

Красивые длинные волосы могут потерять всю свою привлекательность, если начинают сечься. Чтобы предупредить эту проблему, пользуйтесь расческами из натуральных материалов, внимательно следите за качеством аксессуаров для волос.

В процессе мытья используйте натуральные органические шампуни и бальзамы-ополаскиватели, лучше, если они будут приготовлены вами в домашних условиях. Не расчесывайте только что вымытые влажные волосы, не вытирайте, а слегка промокайте их мягким полотенцем.

Помните, что вред волосам может нанести как пребывание на морозе без головного убора, так и солнечные ванны с непокрытой головой. Также волосы сильно реагируют на плохую экологическую обстановку и нервное перенапряжение.

Стрессы, вредные привычки, переедание, недосыпание – все это отражается на состоянии ваших волос. Помните об этом и старайтесь минимизировать воздействие вредных факторов на ваш организм. Если вы будете пренебрегать всем вышесказанным, вам вряд ли помогут даже самые лучшие маски для волос.

Выпадение волос – что делать?

Если волосы стали сильно выпадать, есть повод проверить свое здоровье. Но зачастую выпадение волос  связано с удлинением волос и увеличением их массы, вследствие чего ослабевают корни. Что можно предпринять?

Ежедневный массаж головы с касторовым, репейным или облепиховым маслами обязательно поможет вам. Кроме того, необходимо проводить медитации, приводить в порядок свою нервную систему, обретать гармонию и удовлетворение жизнью.

Существуют и эффективные маски против выпадения волос – с луком, алоэ, бесцветной хной и т.д. Они достаточны просты в приготовлении и очень эффективны.

Луковая маска против выпадения волос

Ингредиенты:

 1 луковица средних размеров (зависит от длины волос);

 1 ч. л. меда.

Измельчите луковицу, натерев ее на терке, в кашицу добавьте мед, тщательно перемешайте, вотрите в корни волос. Оставьте маску на волосах на 60 минут, затем смойте теплой водой с добавление отваров трав.

 

Делайте такие маски 1-2 раза в неделю на протяжении двух месяцев, и проблема выпадения волос останется для вас в прошлом! Точно также можно сделать и маску с алоэ, измельчив стебель этого целебного растения и смешав его с медом.

Здоровья Вам, счастья и, конечно, красоты!

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика