Антицеллюлитный массаж

«Целлюлит» – наверное, одно из самых страшных слов для представительниц прекрасного пола. Современные стандарты красоты для женщин подразумевают стройную, подтянутую фигуру, откровенную одежду, чистую кожу лица и тела.  Антицеллюлитный массаж

Если поддерживать кожу лица здоровой удается практически всем женщинам (благо, современная косметология им в этом активно помогает), то справиться с проблемными участками на теле далеко не так просто.

Целлюлит – проблема не столько косметологическая, сколько медицинская, а значит и подход должен быть соответствующий. Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита:

  • «мягкий целлюлит» – происходит застой жидкости между клетками жировой ткани;

  • вторая стадия характеризуется утолщением волокон коллагена, что ведет к затруднению микроциркуляции лимфы и крови на капиллярном уровне;

  • на третьей стадии появляются микроузелки, вызывая эффект той самой «апельсиновой кожуры»;

  • на четвертой стадии происходит увеличение количества микроузелков и появление болевых ощущений при пальпации.

Косметологические меры помогают избавиться от целлюлита на первых трех стадиях. И самое популярное средство от целлюлита – это антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж
Особенности антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж – это сочетания различных приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани. Проще говоря – это совокупность растираний, нажатий, вибраций, давления, под воздействием которых происходит разрушение и рассасывание микроузелков в жировой ткани.

Для усиления эффекта во время коррекции фигуры путем массажа используют ароматические и массажные масла, гели и лекарственные мази.

Поскольку борьба с целлюлитом – процедура почти медицинская, нужно соблюдать несколько важных правил техники массажа:

  • перед процедурой мышцы «пациентки» должны быть расслаблены и разогреты, а руки массажиста – сухими и теплыми;

  • массаж необходимо начинать в медленном темпе, а затем постепенно наращивать его;

  • движения должны быть плавными и легкими;

  • продолжительность процедуры – не менее 30 минут, а частота – не реже 1 раза в неделю;

  • направление движений – снизу вверх (от колен к ягодицам);

  • не нужно массировать верхнюю внутреннюю часть бедер, область паха и лобка, также не следует проводить процедуру в подколенной впадине;

  • особую осторожность соблюдайте при антицеллюлитном массаже живота;

  • если у вас есть сердечные заболевание или варикоз, то массажные процедуры вам противопоказаны.

Медом – по целлюлиту!

Медовый массаж – это один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Секрет его заключается в необычайных свойствах меда: он, как магнит, притягивает к себе токсины, шлаки и соли из верхних слоёв кожи. Как же делать такой массаж?

Медовый массаж

Всё довольно просто: тёплый мед наносят на чистое тело, а затем начинается сама процедура. Особенность техники такого массажа в следующем: сначала «вжимаем» мёд в тело, а затем с помощью резкого отрыва ладоней «извлекаем» его назад.

Массаж с ароматическими маслами

Антицеллюлитный массаж с аромомаслами намного эффективнее обычной процедуры: масла способствуют оптимизации обмена веществ, улучшают кровоснабжение и лимфоток.

Массаж с ароматическими маслами

Специалисты, которые занимаются массажами, знают о чудодейственных свойствах всех аромомасел, мы же расскажем лишь о некоторых из них:

  • масло грейпфрута помогает вывести из организма лишнюю жидкость;

  • масло герани производит аналогичный эффект, но придаёт коже большую эластичность;

  • лимонное масло способствует сжиганию жира, а также нормализует кровообращение.

  • масло фенхеля активизирует процесс вывода шлаков из организма.

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика