Домашнее медовое обертывание для похудения

Натуральный мед, наносимый на кожу при обертывании, считается одним из самых эффективных средств для похудения. Результатом такой процедуры является упругая кожа и исчезновение «апельсиновой корки».

Если вы, будете производить медовое обертывание для похудения регулярно, вы не только решите проблему жировых отложений, избавитесь  от целлюлита а также сделаете кожу вашего тела нежной, бархатистой, мягкой.

Медовое обертывание для похудения

Примерный курс проведения медовых обертываний может выглядеть так:

Цикл№1: от 10 до 15 обертываний.

Цикл№2: от 5 до 10 обертываний.

Цикл №3: 5 обертываний

Цикл №4: 5 обертываний

Перерыв между 1 и 2 циклами – месяц, между 2 и 3 циклами – 2 месяца, между 3 и 4 циклами – 1 месяц.

Подготовительный этап

Медовое обертывание в домашних условиях, начинается с приготовления специального скраба, используемого для зон тела, требующих коррекции. Вы можете воспользоваться магазинными средствами, но лучше, если вы создадите скраб своими руками из таких компонентов (на выбор), как: морская соль, овсяные хлопья, сахар, кофейный скраб и т.п.

Скраб прекрасно очистит вашу кожу и отшелушит ее ороговевшие частички, что будет способствовать более глубокому проникновению ценных веществ меда в кожные покровы в процессе обертывания. Также можно принять ванну против целлюлита .

Медовое обертывание шаг за шагом

Нагрейте 150 г меда до 45-50ºC на водяной бане, более высокая температура приведет к разрушению полезных веществ в медовой субстанции. Аккуратно и равномерно тонким слоем наносите теплый мед на участки кожи, требующие коррекции. Затем покройте эти области двумя или тремя слоями пищевой пленки.

Если воздействие осуществляется на бедра и ягодицы, поверх пленки наденьте теплые брюки или гамаши, если обертывание проводилось для области живота, можно ограничиться теплым халатом. Лягте под одеяло, расслабьтесь, выпейте теплого зеленого или травяного чая. По прошествии 40-60 минут примите теплый душ, лучше контрастный, затем воспользуйтесь увлажняющим молочком для тела.

Медовые обертывания в домашних условиях можно осуществлять с применением таких вспомогательных компонентов, как: различные эфирные масла, горчица, кофе, молоко, яблочный уксус и т.д.

Медовое обертывание с добавлением яблочного уксуса. Возьмите 150-200 г меда, влейте в него 3-4 ст. ложки натурального яблочного уксуса, слегка разбавленного водой. Данное обертывание усиливает кровообращение.

Медовое обертывание против целлюлита

 

Медовое обертывание с добавлением эфирных масел. Добавьте в теплый мед несколько капель (2-4) эфирного масла цитрусовых (грейпфрута, мандарина, апельсина и т.д.) Такие процедуры масляного обертывания, быстро избавят вас от проблемы целлюлита и лишних килограммов.

 

Медово - молочное обертывание. Такая процедура с добавлением сливок или молока прекрасно питает кожу, наделяет ее молодостью и упругостью. Мед смешивается с молочной составляющей в пропорции 2:1.

 

Медово - горчичное обертывание. Горчица – уникальный продукт, стимулирующий кровообращение в кожных покровах, ее активные компоненты разжижают жировые отложения.

Горчично - медовое обертывание направлено на мощное выведение токсин ов и шлаков из организма.

Маслянное обёртывание

 

Чтобы приготовить смесь для обертывания соедините горчицу и мед в пропорции 1:1, нанесите смесь на участки тела, требующие коррекции и покройте их несколькими слоями пленки.

При сильном жжении обертывание смойте и увлажните кожу с помощью косметического молочка. Подберите подходящее для вас и комфортное для вашей кожи количество горчицы.

 
Домашнее медовое обертывание в сочетании с массажем

Медовый массаж плюс домашнее медовое обертывание – очень эффективные способы воздействия на целлюлит и жировые отложения. Для проведения массажа необходим засахаренный мед. Нанесите его тонким слоем на участки, требующие коррекции. Затем, слегка шлепайте себя по данным участкам сухой ладонью (ритмично прилепляйте-отлепляйте руку от намазанного участка)

Медовое обертывание с массажем

Сначала вы почувствуете небольшую боль и дискомфорт в области массирования, это значит, что процедура начата правильно. Постепенно ваша кожа привыкнет, и вы не будете ощущать резких болевых проявлений.

Выполняйте пошлепывания в течение 20-30 минут. Затем, на покрасневшую разогретую кожу нанесите тонкий слой теплого жидкого меда и покройте проблемные места пленкой. Далее проводите процедуру как обычно.

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика