Свойства имбиря

Корень имбиря  обладает лекарственными свойствами а также способствует в похудении.

Свойства имбиря 
Имбирь. Полезные свойства

Имбирь богат большим содержанием витаминов А, B1, B2, С. А так же такими веществами как кальций, магний, железо, калий,  цинеол, различны эфирных масла и многое другое.

  • Полезные свойства имбиря. Он  прекрасно борется с различными микроорганизмами, укрепляет иммунитет.
    Как употреблять имбирь
    Имбирь известен как согревающее, отхаркивающее, болеутоляющее средство.

  • Чай с имбирем лечит простудные заболевания. Согревает. Имбирь повышает иммунитет, помогает организму бороться с вирусными инфекциями. Эффективно применяется а период эпидемии гриппа. Имбирь применяют при кашле, очищает органы дыхания и снимает воспаление.

  • Имбирь советуют применять при бесплодии, хроническом воспалении. Имбирем советуют лечить миому, в результате нормализуется гормональный фон.

  • Имбирь помогает мужчинам. Стимулирует мужскую силу, придает жизненных сил и энергию.

  • Имбирь помогает при похудении. Принимая чай с имбирем, и около месяца можно скинуть несколько килограммов.
 Имбирь для похудения
Рецепты приготовления чая из корня имбиря для похудения

Рецепт №1 чая из имбиря:   1ч. л. тертого на терке корня имбиря залейте 1 л. кипятка, добавьте мед по вкусу. пейте чай  в теплом или холодном виде.

Рецепт №2 Такой рецепт очень простой в приготовлении. Имбирь натереть на терке или перемолоть 0,5 ч.л. просто добавьте в ваш любимый чай, черный или зеленый. Употребляйте примерно 3 раза в день.

Рецепт чая №3. приготовьте сок их двух лимонов, добавьте кипяток, доведите объем жидкости  примерно до 300 мл. Затем - добавьте 2 ч. л. меда и 1–2 ч. л. тертого имбиря.

Рецепт №4 Чая для похудения из корня имбиря. Отвар с большим  количеством имбиря. Перед употреблением отвар нужно настоять в термосе около 3 - 6 часов.

По желанию в чай можно добавлять мяту, мед, или лимон. Пейте имбирный чай примерно  за 30 минут до еды. Он способствует уменьшению аппетита и улучшению метаболизма.

Противопоказания
 Имбирь для похудения

Существуют и противопоказания:

  • не стоит злоупотреблять имбирным напитком. Выпивать его стоит не более 2л в день, не употребляйте  чай перед сном;

  • не нужно употреблять имбирный чай людям с  заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечной - сосудистой системы, язвы желудка, беременным и кормящим женщинам.

 

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика