Утренний напиток для похудения и здоровья

С какого напитка вы привыкли начинать ваш день? С чая, кофе или свежевыжатого сока? Самый полезный утренний напиток, попадающим первым в ваш организм после сна, является свежевыжатый фруктовый или овощной сок. Но что делать, если вы испытываете недостаток времени утром для приготовления этого прекрасного напитка? Разберемся как приготовить напиток из лимона для похудения.

 

Утренний напиток для похудения

Есть замечательная и не менее полезная альтернатива – обычная вода с соком лимона! Напитки для похудения в домашних условиях, легки и просты в приготовлении. Вам не понадобится много времени для ее приготовления – достаточно налить себе стакан теплой или комнатной температуры воды и отжать (можно руками) сок из половины лимона.

Вода с соком лимона, попавшая в ваш организм, проведет в нем генеральную уборку – избавит от токсинов, «разбудит» ваш кишечник, а также укрепит вашу иммунную систему.

Напиток с лимоном для похудения рецепт его очень прост. Рецептов напитков для похудения целое множество. Самый простой: в воду с лимоном можно добавлять настой мяты или немного меда. Если вы возьмет за правило вместо кофе или чая пить натощак лимонную воду, вы получите массу преимуществ:

  • очищает организм от токсинов, лимонная вода избавит вашу кожу от различных прыщей, угрей и других проявлений зашлакованности. Также известны антиоксидантные и омолаживающие свойства лимонов.

  • Теплая вода с лимоном способствует улучшению работы пищеварительного тракта. Лимонный сок воздействует на желчный пузырь, заставляя его выделять больше желчи, что в сочетании с теплой водой спасает от изжоги и вздутия, а также способствует выведению токсинов из организма.

  • Если вас часто беспокоит боль в голове – лимонная вода поможет вам справиться с данной проблемой.

  • Вода с лимоном – надежный соратник в борьбе с различными инфекциями. Витамин C,содержащийся в плодах лимона отлично укрепляет иммунитет и помогает быстрее победить различные простудные заболевания в том числе и вирусной природы.

  • Вам необходимо похудеть? Утренний фреш с лимоном – прекрасное средство для избавления от лишних килограммов! В лимонах содержится особое вещество – пектин, помогающее контролировать чувство голода.

Удачи и позитива вам во всем!

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика