Здоровье, красота, долголетие – секреты даосских мудрецов

В чем заключается главный секрет женской привлекательности? С точки зрения даосизма, одного из древнейших учений Китая, красота и здоровье зависят не от внешних данных, полученных от природы, а от внутренней гармонии.  Секрет женской привлекательности

Вспомните, вам наверняка приходилось встречать людей, которые буквально светятся внутренним светом. Такие люди притягательны и привлекательны, находиться в их обществе очень хорошо. И все потому, что в их душе царит мир.

Женское здоровье и красота очень тесно связаны с гармонией души. Не зря говорят, что все болезни от нервов – в этом утверждении действительно много истинного.

Если в душе разлад, то он проявляется и на внешнем уровне. Сказывается на здоровье, убивает женскую красоту. Любая женщина знает, что все переживания, слезы немедленно отражаются на лице.

Женское здоровье

Вывод: восстановив гармонию в душе, научившись в любой ситуации сохранять внутренний покой, можно обрести долголетие и всегда выглядеть красивой и привлекательной.

Учитесь расслабляться

Конечно, очень непросто всегда быть спокойной и расслабленной. Но этому можно научиться. Важно понять, что большинство наших переживаний глупы и бессмысленны.

Более того, чаще всего мы расстраиваемся из-за мелочей, словно специально находя повод почувствовать себя недовольной. Решили зайти в парикмахерскую, а вашего мастера нет – и вы уже расстроены.

Зашли в обувной магазин и не смогли подобрать подходящие туфельки – снова повод для недовольства. Застряли в пробке – опять нервничаем. И таких примеров не счесть – о каком здоровье и красоте в данном случае можно говорить?

Женское здоровье

Учитесь расслабляться. Живите не делами и планами, а текущим моментом, это один из важнейших секретов даосизма. Вы никогда не переделаете всех дел и не заработаете всех денег, поэтому избавьтесь от спешки. Остановитесь, оглянитесь – мир прекрасен! Вместо того чтобы нервничать в пробке, включите хорошую музыку. Радуйтесь тому, что можете ее послушать.

Может быть, вы утомлены долгим рабочим днем и возвращаетесь домой в вагоне метро? Вам хочется поскорее доехать ‒ принять душ, отдохнуть.

Это понятно ‒ тем не менее, учитесь находить приятное даже в не самых удачных ситуациях. Вместо того чтобы ждать окончания поездки, проживайте текущий момент во всей его полноте. В метро можно почитать книгу, послушать музыку через наушники. Можно просто смотреть на людей, не привлекая внимания.

Женское здоровье

Пытаться понять, кто они, как живут, что чувствуют. Понимаете, о чем речь? Не надо чувствовать себя усталой и недовольной, переключитесь на что-то другое, более приятное. Уходите от негативных мыслей и ощущений, и вы будете меньше уставать, станете лучше и привлекательнее выглядеть.

Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни сказано уже так много, что вроде бы и добавить нечего. Но давайте посмотрим, что по этому поводу говорят даосы. С их точки зрения, важнейшей составной частью правильного образа жизни является умеренность. Причем умеренность во всем, начиная от здорового питания и заканчивая сексуальной жизнью.

Здоровый образ жизни

Это правило касается и выражения эмоций – безудержная радость столь же вредна, как и сильный гнев. Сдерживайте эмоции, меньше говорите. Чем больше человек говорит, тем больше нервной энергии расходует, тем быстрее стареет и хуже выглядит. Это касается и общения в социальных сетях ‒ настоящих вампиров по части поглощения энергии.

Хотите всегда быть красивой и желанной? Тогда обретите внутренний покой, состояние лучезарного счастья. Меньше переживайте, не тратьте силы на пустые разговоры и размышления.

Наслаждайтесь красотой мира, больше улыбайтесь – и вы увидите, как быстро изменится отношение к вам окружающих. Вами будут любоваться, на вас будут обращать внимание, к вам будут тянуться. При этом вы всегда будете пребывать в хорошем настроении!

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика