Зеленый кофе для похудения

Женщина всегда должна оставаться женщиной – привлекательной, желанной, красивой. А красота, как известно, требует жертв, порой – довольно масштабных: жесткие диеты, долгие часы перед зеркалом, изнурительные тренировки и т.д. Зеленый кофе для похудения

Однако благодаря современной науке у каждой из нас появился шанс поддерживать себя в отличной форме без лишних физических упражнении и разгрузочных дней. Вы, наверное, скажите: «Да этого не может быть!» и ошибетесь. Знакомьтесь: зеленый кофе для похудения!

Зеленый кофе: история открытия

Зеленый кофе стал известен миру не так давно. В 2012 году американские ученые из университета в Скрентоне открыли потрясающий жиросжигающий эффект данного напитка. Однако мировую популярность напиток приобрел после известного американского телешоу The Dr. Oz Show, в котором доктор Мехмет Оз провел масштабный эксперимент. Были приглашены эксперты-диетологи и более 100 женщин (возвратом от 35 до 49 лет) страдающие ожирением. Как и принято в подобных экспериментах, всех участников поделили на две группы: одна на протяжении двух недель принимала плацебо, а другая – зеленый кофе. В результате женщины в первой группе потеряли в среднем по 400 г, а во второй – по 900. Следует заметить, что такие результаты были достигнуты без специальных диет и физических упражнений! С тех пор зеленый кофе уверенно завоевывает поклонниц и посрамляет скептиков.

В чем секрет зеленого кофе?
Зеленый кофе для похудения 

Зеленый кофе для похудения делают из зерен, которые не обжаривают, а подвергают специальной обработке, в результате которой они теряют свою мякоть. Можно сказать, что обычный кофе и экстракт зеленого кофе – это весьма близкие напитки, но приготовленные по разным технологиям. Главный секрет зеленого кофе – хлорогеновая кислота, которая является великолепным антиоксидантом. Под воздействие данной кислоты происходит глубокое очищение организма, ускоряется обмен веществ, активизируется сжигание жиров, улучшается общее самочувствие. Зеленый кофе также богат кофеином, что повышает общий тонус организма и буквально заставляет вас двигаться активнее.

 Как пить зеленый кофе?

Обычно зеленый кофе к нам попадает из США в качестве лекарственных препаратов. Производители, как правило, расфасовывают его по пакетикам, в которых содержится дневная норма напитка. Пить зеленый кофе следует натощак, непосредственно перед завтраком. Рекомендуется на период похудения увеличить общее количество выпиваемой жидкости. Это позволит быстрее вывести из организма токсины и продукты метаболизма.

Отечественные производители не относят кофе к списку лекарств, поэтому и продают его в большой упаковке как обычный кофе. Однако не стоит злоупотреблять этим и пить больше, чем 3-4 чашки в день.

Предлагаем вам несколько рецептов зеленого кофе
Предлагаем вам несколько рецептов зеленого кофе 

Рецепт №1 – зеленый кофе напиток с имбирем. В турке смешивают 1 ч.л. кофе и 1 ст.л. тертого свежего корня имбиря. Кофе варится на медленном огне в течение 5 минут (очень важно, чтобы напиток не вскипел). Добавлять мёд, сахар не рекомендуется (если вы всё же ставите целью похудение).

Есть несколько вариаций данного рецепта: например, можно добавить 1-2 черенка гвоздики или несколько капель сока лимона.

Рецепт №2 – зеленый кофе с мятой и специями. Варим кофе в турке (1 порция на 200 мл воды), добавляем туда щепоточку молодого кардамона. В другой емкости доводим до кипения измельченный корень имбиря (подойдёт совсем небольшой 1,5 – 2 см), 5-6 свежих листьев мяты. Затем обе жидкости смешайте и добавьте к ним 3 столовых ложки лимонного сока.

Следует заметить, что зеленый кофе – это отнюдь не панацея и не «волшебная палочка» от лишнего веса, а всего лишь деталь (хоть и очень важная) в целой системе оздоровления. Зеленый кофе для похудения нужно использовать в комплексе со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками.

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика