Пилатес – популярная методика коррекции фигуры

Немного истории

Пилатес стал известен в России сравнительно недавно, основателем данной методики является Джозеф Пилатес – немец по происхождению. Родившись слабым и болезненным ребенком, Пилатес уже с подросткового возраста стал придумывать методики для своего оздоровления.

 

Подробнее: Пилатес – популярная методика коррекции фигуры

Как заставить себя заниматься спортом

Всем известно, что разумные спортивные нагрузки способствуют оздоровлению организма, помогают нормализовать вес, способствуют похудению, улучшают настроение, омолаживают и т.д.

 

Оздоровление организма 

Подробнее: Как заставить себя заниматься спортом

Полезные и вкусные продукты – ключ к вашему здоровью и красоте

Все мы привыкли ассоциировать понятие «хорошо» со словом «дорого». Но всегда ли верна эта формула в отношении продуктов? Реально ли купить в обычных супермаркетах или на рынке полезные продукты за невысокую цену?

Полезные и вкусные продукты 

Подробнее: Полезные и вкусные продукты – ключ к вашему здоровью и красоте

Осень – сезон простуд: пять золотых методов для укрепления иммунитета

Осень – не только «прекрасная пора, очей очарованье», как написал великий поэт, но и время распространения инфекций и простуд.

Организм, расслабившийся за теплые летние месяцы и привыкший к жарким солнечным денькам, вдруг сталкивается с резким изменением климата.

Как не болеть осенью 

Подробнее: Осень – сезон простуд: пять золотых методов для укрепления иммунитета

Здоровье, красота, долголетие – секреты даосских мудрецов

В чем заключается главный секрет женской привлекательности? С точки зрения даосизма, одного из древнейших учений Китая, красота и здоровье зависят не от внешних данных, полученных от природы, а от внутренней гармонии.  Секрет женской привлекательности

Подробнее: Здоровье, красота, долголетие – секреты даосских мудрецов

(c) CutieGirl.Ru
admin@cutiegirl.ru
Каталог сайтов Всего.RU Яндекс.Метрика